頑張ったのに・・・
今日はジムもサボらずに行った・・・。
家に帰って来てから、WiiFitもかなり頑張った。
なのに・・・・・何故???
何故そんなに増えてるの?
![]()
本日のジム量
(ウォーキング) 5.0km/時で約75分間(6.29km) ・ 傾斜3.0%
⇒ (消費カロリー) 370kcal
(ジョーバ) 約15分間
本日のデータ
(体重) 52.8g
(体脂肪率) 24.00%
(内臓脂肪レベル) 3
(基礎代謝) 1177kcal
(BMI) 21.3
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家に帰って来てから、WiiFitもかなり頑張った。
なのに・・・・・何故???
何故そんなに増えてるの?
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本日のジム量
(ウォーキング) 5.0km/時で約75分間(6.29km) ・ 傾斜3.0%
⇒ (消費カロリー) 370kcal
(ジョーバ) 約15分間
本日のデータ
(体重) 52.8g
(体脂肪率) 24.00%
(内臓脂肪レベル) 3
(基礎代謝) 1177kcal
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