この調子

ちょっとだけ減りましたね。

この調子で頑張ろうっと！

当分、カロリー計算続けようっと。

本日のジム量

　　(ウォーキング)　5.0km/時で約43分間(3.65km) ･ 傾斜4.5％

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　⇒　(消費カロリー)　245kcal

本日のデータ

　　(体重)　53.2kg

　　(体脂肪率)　26.0％

　　(内臓脂肪レベル)　3

　　(基礎代謝)　1180kcal

　　(BMI)　21.4